2025-26赛季NBA联赛（雷霆38胜11负高居联盟第一，活塞34胜12负领跑东部）

于谨

8战7败！字母哥伤停雄鹿无缘18分逆转奇才 特纳21+14+6帽
来源：网易体育
北京时间1月30日，NBA常规赛雄鹿客场对阵奇才，奇才首发主力约翰逊遭罗林斯一级恶意犯规垫脚，导致左脚踝扭伤退赛。雄鹿被持续压制逐步落后18分差距，雄鹿反扑在末节一度追到仅差2分，奇才重新拉开比分，最终雄鹿99-109输给奇才遭遇4连败，雄鹿近8战7败，奇才告别联盟倒数第一。
数据统计
雄鹿：特纳21分14板1助6帽、库兹马19分9板6助、波蒂斯19分7板3助、罗林斯17分3板8助3断、南斯13分6板。
奇才：乔治23分5板5助2断、萨尔16分17板2助2帽、米德尔顿13分6板4助、卡林顿13分4板6助、尚帕尼12分6板。
比赛回顾
雄鹿过去3场连输雷霆、掘金与76人遭遇3连败，奇才上一场主场115-111战胜开拓者，本赛季前三次交锋雄鹿1胜2负处于下风。本场雄鹿缺少字母哥、波特、普林斯、哈里斯，奇才缺少特雷-杨、惠特摩尔、巴格利。首节前4分钟，奇才内外开花取得9-2领先，雄鹿一波6-0攻势追分，奇才连得5分，波蒂斯引领一波10-2攻势反超2分。双方之后缠斗至奇才22-23落后，奇才再得3分，首节结束奇才25-23领先雄鹿。首节雄鹿23中9，其中三分10中4，波蒂斯2记三分8分；奇才24中7，其中三分11中2，乔治8分。
次节比赛，奇才进攻火力升级首次单节得分30+，雄鹿被限制连续两节不足25分。奇才率先一波8-0攻势扩大10分优势，雄鹿连追4分，奇才也连得4分，雄鹿一波6-1攻势缩小差距。奇才内外开花一波11-0攻势扩大16分领先，奇才继续扩大55-37领先优势，雄鹿一波6-2攻势追分，奇才单节32-20净胜12分，上半场结束奇才扩大57-43领先雄鹿。前两节比赛，雄鹿三分23中5，波蒂斯10中6得到15分、安东尼10中1仅得到3分；奇才三分17中4，乔治13分与尚帕尼10分。
中场休息时间，奇才主场举办致敬队史名宿沃尔的纪念活动，沃尔登场演讲并完成捐款。重回比赛，双方第三节均是单节不足30分，奇才扩大62-47领先优势，并在之后维持70-55领先。雄鹿连追5分，奇才连得6分，雄鹿反扑逐步追到差10分，奇才单节25-29被追回4分，三节结束奇才82-72领先雄鹿。前三节比赛，雄鹿三分32中8，波蒂斯17+6与特纳16+10，引领4人得分上双；奇才三分30中7，萨尔14+14与乔治15+5+4，也是引领4人得分上双。
进入第四节比赛，奇才率先扩大87-74领先优势，雄鹿一波7-0攻势追到差6分，奇才一波6-2攻势扩大93-83领先优势。罗林斯上篮，乔治中投回敬，雄鹿继续内外开花反扑追分，尤其是罗林斯与库兹马接连得分，奇才被追到99-96仅领先3分。乔治抛射得分，罗林斯崴脚被换下场进入暂停时间，特纳三分命中追到差2分，奇才连续得分重新扩大10分优势，最终奇才109-99战胜雄鹿。
双方首发
雄鹿：格林、罗林斯、波蒂斯、库兹马、特纳
奇才：乔治、米德尔顿、库利巴利、约翰逊、萨尔

于谨

吉迪轮休公牛丢绝平三分惜败热火 热巴20+12鲍威尔21分
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北京时间1月30日，NBA常规赛热火客场对阵公牛，双方均是背靠背第二场，吉迪轮休缺席。热火在阿德巴约引领下，逐步用团队攻势取得14分领先优势，公牛最后时刻追到仅差1分，热火接连关键罚球命中，怀特丢绝平三分，最终热火116-113赛季双杀公牛，公牛遭遇3连败。
数据统计
热火：阿德巴约20分12篮板，鲍威尔21分，拉松15分6篮板，维金斯10分，哈克斯19分10篮板6助攻3抢断，德鲁-史密斯11分，韦尔12分。
公牛：武切维奇15分10篮板，杰伦-史密斯11分，布泽利斯16分9篮板，怀特14分7助攻，赫尔特15分10篮板，多森姆23分7篮板5助攻。
比赛回顾
热火上一场主场124-133输给魔术，公牛过去两场连输湖人与步行者遭遇2连败，本赛季首次交锋热火客场143-107大胜公牛。本场热火缺少希罗、米切尔、罗齐尔，公牛缺少吉迪、琼斯、科林斯。首节前3分钟热火内外开花14-6领先，公牛持续反扑追到仅差1分，双方缠斗至热火32-31领先，哈克斯暴扣，首节结束热火34-31领先公牛。首节热火25中13，其中三分11中6，阿德巴约7分与鲍威尔5分；公牛24中12，其中三分9中5，武切维奇4+4与史密斯9分。
次节比赛，双方进攻火力下滑均是单节不足30分，阿德巴约三分开火扩大41-34领先，热火内外开花逐步扩大50-39领先优势。热火继续维持55-43领先，并在之后进一步扩大62-48领先优势，怀特三分命中追分。热火单节28-20净胜8分，上半场结束热火扩大62-51领先公牛。前两节比赛，热火三分19中8，阿德巴约14+6与维金斯10分；公牛三分21中8，史密斯11分与赫尔特3记三分12分。
中场休息回来，公牛本场第二次单节得分30+，热火连续两节单节不足30分。热火借助团队攻势压制公牛，在前半节维持78-66领先优势，公牛连追4分。热火再度扩大83-72领先优势，公牛反扑追到个位数差距，热火单节29-34被追回5分，三节结束热火91-85领先公牛。前三节比赛双方均是5人得分上双，热火三分29中11，阿德巴约18+10与鲍威尔17分；公牛三分31中13，武切维奇13+8与赫尔特15+7。
进入第四节比赛，热火率先扩大102-89领先优势，但末节中段被追到106-100仅领先6分。热火连得4分扩大10分优势，公牛一波7-0攻势追到仅差3分，鲍威尔关键上篮得分。武切维奇抛射命中，拉松关键抢断，多森姆也完成抢断，鲍威尔犯规送多森姆两罚全中追到仅差1分，鲍威尔被犯规两罚全中。怀特被犯规两罚全中，拉松空篮暴扣，怀特扳平三分不中，最终热火险胜公牛。
双方首发
热火：亚库乔尼斯、鲍威尔、拉松、维金斯、阿德巴约
公牛：怀特、布泽利斯、奥科罗、杰伦-史密斯、武切维奇

于谨

杜兰特31分5篮板火箭终结老鹰4连胜，申京9分13篮板4助攻
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北京时间1月30日，NBA常规赛继续进行，休斯敦火箭队（29胜17负）重拾胜利。杜兰特得到31分和5个篮板，他率队下半场发力打出小高潮确立胜局，火箭队在客场以104-86战胜亚特兰大老鹰队（24胜26负）。老鹰队的4连胜被终结。
火箭队的杜兰特得到31分、5个篮板和4次助攻，史密斯得到14分和8个篮板，谢泼德得到13分、4个篮板和4次助攻，奥科吉得到10分和10个篮板，卡佩拉得到10分和7个篮板，申京得到9分和13个篮板，汤普森得到9分和7个篮板。老鹰队的麦科勒姆得到23分和5个篮板，沃克得到20分和5个篮板，基斯珀特得到17分。
老鹰队在主场开局不错，先拿7分领跑。杜兰特和奥科吉追回5分，沃克还击三分，基斯珀特跑投命中，首节还有6分55秒时老鹰队以14-8领先。杜兰特保持攻击性又拿4分，他率队连追6分扳平。麦科勒姆这时开火，连得5分帮助球队再次领跑，卡佩拉扣篮得分，麦科勒姆单打得手，老鹰队以23-18领先。汤普森突破得手，霍勒迪跑投三分命中，首节结束时两队以23平握手言和。沃克单节得到10分。
第二节开始后两队几次战平，28平、32平后杜兰特连投带罚得到4分，火箭队反超领先。科雷季奇中投回应，汤普森两罚不中，申京补篮得手，麦科勒姆左侧45度角出手三分命中，两队战成40平。申京两罚一中打破平局，麦科勒姆跳投得分帮助老鹰队夺回领先，汤普森中投得分，半场结束时火箭队以43-42领先1分。
火箭队的杜兰特上半场得到12分和2次助攻，申京得到7分和9个篮板；老鹰队的麦科勒姆得到15分和4个篮板，沃克得到12分。
基斯珀特用三分球开启第三节，两队之后各得几分，史密斯突然开火连取5分，他带领球队打出8-0的小高潮，火箭队以56-49反超。老鹰队暂停后科雷季奇进攻犯规，汤普森突破得手扩大领先。老鹰队外线回准，麦科勒姆和基斯珀特各中三分追近比分，杜兰特保持攻击性又进两球，奥科吉和谢泼德分别投中三分，一波10-0的进攻高潮让火箭队领先14分。麦科勒姆和纽维尔追回5分，杜兰特弧顶投中三分，三节结束时火箭队以78-66领先12分。
沃克在第四节开始后率先跳投命中，谢泼德又中三分率队打出9-0的小高潮，火箭队以87-68领先。科洛克补篮暂时止血，谢泼德又中三分，卡佩拉空接扣篮，火箭队把优势拉开到22分。老鹰队迅速追回5分，卡佩拉两罚还击，沃克投三分制造犯规，三罚全中，史密斯扣篮得手，第四节还有5分15秒时火箭队以98-80领先。科洛克扣篮得手，奥科吉和杜兰特分别投中三分，火箭队以104-82领先。大比分差距让剩余比赛没有悬念，双方尽遣替补，火箭队以104-86获胜。
火箭队首发阵容：汤普森、奥科吉、杜兰特、史密斯、申京
老鹰队首发阵容：丹尼尔斯、沃克、基斯珀特、科雷季奇、科洛克

于谨

黄蜂准绝杀独行侠5连胜：弗拉格49分生涯新高 克尼佩尔34+8三分
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北京时间1月30日，NBA常规赛独行侠主场对阵黄蜂，双方均是背靠背第二场，新科状元弗拉格与克莱复出，中场时间独行侠退役队史名宿阿吉雷的24号球衣。独行侠在最多落后15分情况下，弗拉格次节狂轰23分，全场也是轰下生涯新高得分率队末节开局反超比分。双方之后紧咬比分缠斗，弗拉格致命失误与犯规，克尼佩尔关键罚球准绝杀，弗拉格无缘命中扳平球，最终独行侠121-123惜败黄蜂遭遇3连败，独行侠被灰熊反超下滑至西部倒数第四，黄蜂豪取5连胜。
数据统计
独行侠：弗拉格复出次节23分，全场49分10篮板3助攻创多项纪录。华盛顿14分9篮板，克里斯蒂13分，克莱4记三分16分，威廉姆斯15分。
黄蜂：克尼佩尔8记三分34分创生涯新高，三球6记三分22分9助攻，布里奇斯17分8篮板8助攻，迪亚巴特10分，米勒23分。
里程碑
三球前300场达成5000分+1500篮板+2000助攻里程碑历史第5人，比肩魔术师约翰逊、弗雷泽、奥斯卡-罗伯特森与东契奇。
弗拉格19岁半场轰下25分，成为2021年的爱德华兹后首人。
弗拉格成为21世纪第4位新秀赛季多次单场40+得分新秀，前三位是爱德华兹、米切尔与格里芬。
弗拉格创生涯单场最高分纪录，此前生涯最高分是42分。
弗拉格也是创造独行侠队史新秀单场最高分纪录。
比赛回顾
独行侠过去两场连续主场输给湖人与森林狼遭遇2连败，黄蜂过去4场连赢魔术、奇才、76人与灰熊收获4连胜。本场独行侠缺少浓眉哥、欧文、马绍尔、莱夫利，黄蜂缺少辛普森、普拉姆利。首节开局独行侠8-9落后，黄蜂一波10-2攻势取得领先，米勒与克尼佩尔持续得分拉开两位数优势，首节米勒5中3得到10分与克尼佩尔三分5中4得到12分，首节结束独行侠20-33落后黄蜂13分差距。首节黄蜂25中12，其中三分14中6，；独行侠25中9，其中三分8中2，弗拉格4中1得到2分与华盛顿9中2得到5+4。
次节比赛，独行侠进攻火力大幅提升首次单节得分35+，黄蜂无缘连续两节得分30+，独行侠率先一波11-4攻势追到差6分。黄蜂连得5分扩大11分优势，弗拉格率队追到差6分，黄蜂连得4分扩大10分优势。弗拉格持续得分率队不断迫近比分，弗拉格次节狂轰23分大爆发，引领独行侠单节38-26净胜12分，上半场结束独行侠追到58-59仅差黄蜂1分。前两节比赛，黄蜂三分18中9，克尼佩尔5记三分19分与米勒16分；独行侠三分20中6，弗拉格13中9得到25分。
中场休息时间，独行侠退役队史名宿阿吉雷的24号球衣，诺维斯基与马里昂等名宿出席。前3分钟独行侠67-70落后，黄蜂一波8-0攻势扩大11分优势，双方之后持续展开对攻。独行侠逐步追到87-91落后，格林上篮，独行侠一波6-0攻势追分。弗拉格单节得到15分，引领独行侠单节35-34净胜1分，前三节结束双方维持93-93。前三节比赛双方均是4人得分上双，黄蜂三分30中16，克尼佩尔8记三分28分与三球17分8助攻；独行侠三分25中8，弗拉格23中16得到40+7。
进入第四节比赛，独行侠率先一波9-5攻势取得领先，黄蜂回敬一波7-0攻势反超3分。西塞两罚全中，三球上篮得分，独行侠连得4分反超1分打停黄蜂，克尼佩尔与弗拉格各完成一次上篮得分。布里奇斯抛射命中，克尼佩尔两罚全中打停独行侠，独行侠连得3分追到113-113。三球三分命中，弗拉格突破造成迪亚巴特干扰球，迪亚巴特暴扣回敬，克里斯蒂三分追到118-118。米勒三分命中，弗拉格三分回敬，布里奇斯上篮不中，弗拉格致命失误后犯规送克尼佩尔两罚全中准绝杀，弗拉格关键一球不中，最终独行侠惜败黄蜂无缘大逆转。
双方首发
独行侠：弗拉格、马丁、华盛顿、克里斯蒂、加福德
黄蜂：布里奇斯、克尼佩尔、迪亚巴特、米勒、三球

于谨

狄龙40+8生涯新高！残阵太阳爆冷大胜东部第一 坎宁安26+7
来源：网易体育
北京时间1月30日，NBA常规赛活塞客场对阵太阳，太阳在狄龙狂轰40分生涯新高引领下，持续压制活塞逐步扩大20+领先优势，最终太阳114-96战胜活塞收获2连胜，活塞结束2连胜。
数据统计
活塞：坎宁安26分3板7助3断、杜伦23分13板4助、哈里斯13分5板、斯图尔特11分2板。
太阳：狄龙40分8板4助创生涯新高、阿伦24分4板5助、吉莱斯皮16分5板2助、奥尼尔10分2板2助、伊戈达罗6分9板2助。
比赛回顾
活塞过去两场连赢国王与掘金收获2连胜，太阳上一场主场106-102战胜篮网，本赛季首次交锋活塞主场108-105险胜太阳。本场太阳缺少布克与杰伦-格林，活塞缺少勒维尔。首节双方进攻火力均是极高，太阳前4分半钟19-17领先，之后缠斗至太阳29-28领先。太阳随后继续扩大领先优势，首节结束太阳35-31领先活塞，首节活塞25中14，其中三分7中1，杜伦6中6得到12+5与坎宁安8分4助攻；太阳27中13，其中三分13中6，阿伦12分与狄龙6中3得到9分。
次节比赛，太阳连续两节单节得分35+，活塞首次单节不超过25分。太阳延续进攻火力压制活塞，太阳率先扩大48-33领先优势，狄龙单节5中5得到15分，引领太阳逐步扩大72-54领先18分优势。活塞追回2分，活塞单节25-37输掉12分，上半场结束活塞56-72落后太阳16分优势。前两节比赛，活塞三分15中4，杜伦17+7与坎宁安15+5；太阳三分19中9，狄龙24分、阿伦16分与吉莱斯皮10分。
中场休息回来，双方进攻火力下滑均是单节不超过25分，狄龙继续给力表现爆发，他第三节单节7中4得到14分，但其余队友合计只得到7分。坎宁安与杜伦相继得分20+率队反扑追分，活塞单节25-21追回4分，三节结束太阳93-81领先活塞。前三节比赛，活塞三分23中6，坎宁安24分7助攻与杜伦21+10、哈里斯13分；太阳三分31中12，狄龙18中12命中4记三分狂轰38+7，阿伦19分与吉莱斯皮10分。
进入第四节比赛，双方进攻火力继续下滑，活塞被限制首次单节不足20分，太阳在多点开花攻势压制下，逐步扩大114-93领先21分优势。比赛已经提前失去胜负悬念，最终残阵太阳114-96爆冷大胜东部第一的活塞。
双方首发
活塞：奥萨尔、哈里斯、杜伦、坎宁安、邓罗
太阳：狄龙、奥尼尔、马威、阿伦、吉莱斯皮

于谨

拒19分逆转！掘金险胜送篮网7连败 波特战旧主38+10穆雷27分
来源：网易体育
北京时间1月30日，NBA常规赛掘金主场对阵篮网，掘金在最多领先19分情况下，波特面对旧主大爆发率领篮网逐步反超比分，穆雷连续关键得分率队夺回领先优势，最终掘金107-103战胜篮网，篮网遭遇7连败。
数据统计
掘金：穆雷27分4板6助2断、小哈达威25分8板3助、沃特森19分2板3助2帽、瓦兰丘纳斯12分9板3助、布朗12分3板3助。
篮网：波特38分10板3助2断2帽、曼恩12分6板1助、克拉克斯顿10分8板7助、特拉奥雷9分2板4助。
比赛回顾
掘金上一场主场107-109惜败活塞，篮网过去6场遭遇6连败，本赛季首次交锋掘金客场115-127输给篮网。本场掘金缺少约基奇、卡约、戈登、布劳恩，篮网缺少托马斯、杰明、海史密斯。首节波特面对旧主早早进入攻击模式，波特6中4命中2记三分得到13分，小哈达威3记三分11分与穆雷2记三分8分、沃特森2记三分8分。掘金团队攻势压制，首节结束掘金30-26领先篮网，首节篮网21中9，其中三分9中3，掘金20中10，其中三分11中7。
次节比赛，掘金连续两节单节得分30+，且限制篮网连续两节不足30分。掘金内外开花一度打出17-2攻势拉开比分，前两节比赛，篮网三分16中5，波特13中7命中3记三分得到20+6；掘金三分15中10超过6成准星，穆雷14分、沃特森10分与小哈达威5记三分19分。掘金单节34-23净胜11分，上半场比赛结束掘金扩大64-49领先篮网15分优势。
中场休息回来，掘金进攻火力断崖式下滑比次节少得到19分，篮网第二次单节得分25+。波特第三节单节得到11分继续给力表现，一人得分仅比掘金全队少4分，掘金单节15-27输掉12分，三节结束掘金被追到仅79-76领先篮网。前三节比赛，篮网三分28中12，波特21中11命中6记三分得到31+9；掘金三分20中11，小哈达威6记三分22分、穆雷18+4+5与沃特森16分。
进入第四节比赛，掘金前3分多钟维持87-79领先优势，篮网一波13-3攻势反超2分。双方之后缠斗至掘金95-94领先，穆雷连续关键得分保持微弱领先优势，瓦兰丘纳斯关键两罚全中，最终掘金107-103险胜篮网。
双方首发
掘金：皮克特、瓦兰、琼斯、沃特森、穆雷
篮网：波特、沃尔夫、克拉克斯顿、特拉奥雷、曼恩

于谨

亚历山大30+6+8雷霆惨负森林狼 无缘追平乔丹公牛72胜纪录
来源：网易体育
北京时间1月30日，NBA常规赛卫冕冠军雷霆客场对阵森林狼，其中森林狼是背靠背第二场，哈尔滕施泰因时隔16场复出替补登场。雷霆全场落后森林狼，且被森林狼团队攻势压制逐步落后20+差距，最终雷霆111-123输给森林狼。雷霆已经输掉11场比赛，无法追平96乔丹公牛的72胜纪录，森林狼收获3连胜，森林狼反超湖人升西部第五。
数据统计
雷霆：亚历山大30分6篮板8助攻，亚历山大已经连续119场得分20+。维金斯10分5助攻，霍姆格伦15分3盖帽，华莱士13分，哈尔滕施泰因复出11分5篮板。
森林狼：爱德华兹4记三分26分5篮板5助攻，麦克丹尼尔斯5记三分21分4篮板4助攻，兰德尔13分5篮板5助攻4抢断，戈贝尔14分11篮板，迪文琴佐3记三分11分5篮板5助攻，里德4记三分18分7篮板。
比赛回顾
雷霆上一场主场104-95战胜鹈鹕，森林狼过去两场连赢勇士与独行侠收获2连胜，本赛季前两次交锋双方各取一胜。本场雷霆缺少杰伦、米切尔与卡鲁索，森林狼缺少香农与康利。首节开局雷霆0-6落后，并在之后被拉开6-15落后，雷霆内外开花一波10-2攻势追到仅差1分。森林狼在爱德华兹连续得分引领下，打出一波17-4攻势扩大14分优势，肯威上篮追分，首节结束雷霆22-34落后森林狼。首节雷霆仅22中8，其中三分9中2，亚历山大3中1仅得到2+2+3；森林狼22中11，其中三分15中8，爱德华兹6中4命中3记三分得到12分。
次节比赛，双方均是单节不足30分，麦克丹尼尔斯接连得分，引领森林狼扩大45-29领先优势。雷霆连追5分，森林狼内外开花一波11-4攻势，已经扩大56-38领先优势。雷霆一波7-0攻势追分，森林狼继续扩大两位数领先优势，亚历山大单节6中4得到11+2+2，雷霆单节28-29再输1分，上半场结束雷霆50-63落后森林狼。前两节比赛，雷霆三分16中5，亚历山大13+4+5；森林狼三分28中12，爱德华兹12+2+3与里德3记三分11分。
中场休息回来，双方进攻火力升级均是单节得分30+，森林狼率先扩大73-54领先优势，雷霆一波9-3攻势追分。森林狼连续得分逐步扩大88-67领先21分优势，亚历山大连续得分引领一波9-4攻势追分，双方随后各得4分。亚历山大单节8中6轰下15+2+2爆发，但雷霆单节30-33再输3分，三节结束雷霆80-96落后森林狼。前三节比赛，雷霆三分21中7，亚历山大17中11得到28+6+8、霍姆格伦13分与维金斯10分；森林狼三分40中19，爱德华兹20分与麦克丹尼尔斯19分，引领5人得分上双。
进入第四节比赛，森林狼率先扩大105-85领先20分优势，雷霆一波7-0攻势追分。森林狼一波6-0攻势扩大19分，杰林三分命中，森林狼连得4分扩大115-95领先优势。亚历山大反篮命中，戈贝尔补篮得分，雷霆请求暂停换下主力球员提前认输。爱德华兹抛射命中扩大22分优势，森林狼还剩3分28秒请求暂停也让主力提前打卡下班，比赛提前进入垃圾时间，最终雷霆惨负森林狼吞赛季第11场失利。
双方首发
雷霆：维金斯、杰林、亚历山大、霍姆格伦、多尔特
森林狼：戈贝尔、兰德尔、麦克丹尼尔斯、迪文琴佐、爱德华兹