2025-26赛季NBA联赛（活塞40胜13负胜率75.5%升至联盟第一，雷霆42胜14负领跑西部）

于谨

8连败跌联盟倒数第一！威少伤停国王遭绿军双杀 普里查德29+8
来源：网易体育
北京时间1月31日，NBA常规赛凯尔特人主场对阵国王，其中国王是背靠背第二场，威少、小萨博尼斯、塔图姆与布朗4位全明星球员缺席。凯尔特人凭借6人得分上双的团队攻势压制，最多时刻取得31分巨大领先优势，最终凯尔特人112-93大胜赛季双杀国王收获赛季第30胜，国王遭遇8连败被鹈鹕反超下滑至联盟倒数第一。
数据统计
凯尔特人：普理查德29分8助、谢尔曼16分5板、西蒙斯16分、加尔扎11分8板、科塔10分15板2助3断、豪泽10分3板、怀特7分2板9助2帽。
国王：拉文17分4板、克利福德15分3板、雷诺14分14板、蒙克12分3板4助、考德威尔8分8板。
比赛回顾
国王过去7场遭遇7连败，凯尔特人上一场主场106-117输给老鹰，本赛季首次交锋凯尔特人客场120-106战胜国王。本场国王缺少威少、蒙克与穆雷，凯尔特人缺少塔图姆与布朗。首节开局，凯尔特人率先内外开花11-1领先，并在之后持续攻防压制扩大两位数领先优势。首节凯尔特人24中17超过7成准星，其中三分10中5，普里查德5中5得到11分5助攻；国王被限制20中6，其中三分9中3，拉文9分，首节结束凯尔特人40-25领先国王。
次节比赛，凯尔特人连续两节单节得分30+，且限制国王连续两节单节不足25分。国王率先一波10-2攻势追分，但凯尔特人连续三分命中，尤其是一度打出25-6攻势扩大20+领先优势，凯尔特人单节32-21净胜11分，上半场比赛结束凯尔特人扩大72-46领先国王26分优势。
中场休息回来，领先优势巨大的凯尔特人在下半场继续压制国王，他们一度扩大85-54领先31分巨大优势。只是由于领先优势太大，凯尔特人随后出现松懈情况，国王回敬一波12-4攻势追分，凯尔特人单节17-20被追回3分，前三节比赛结束凯尔特人89-66领先国王23分优势。
进入第四节比赛，凯尔特人在前半节比赛，继续维持103-77领先26分优势。由于双方之间比分差距太大，比赛已经提前失去胜负悬念，最终凯尔特人轻松112-93大胜国王，国王遭遇8连败下滑至联盟倒数第一。
双方首发
凯尔特人：豪泽、怀特、科塔、谢尔曼、普里查德
国王：德罗赞、拉文、雷诺、阿丘瓦、施罗德

于谨

单节被轰35-15崩盘！灰熊遭西部垫底队逆转吞5连败 锡安21+7
来源：网易体育
北京时间1月31日，NBA常规赛鹈鹕主场对阵灰熊，灰熊在最多领先10分情况下，第三节被轰35-15导致被扭转局势，最终灰熊106-114输给鹈鹕遭遇5连败。
数据统计
鹈鹕：奎因22分9板7助2帽、贝22分8板2助3断、锡安21分7板4助2帽、琼斯16分4板3断、阿尔瓦拉多11分。
灰熊：贾伦16分8板2助6断2帽、斯潘塞16分1板3助、科沃德13分5板5助、威廉姆斯13分3板3助2断、兰代尔12分8板、波普11分2板2助、韦尔斯10分4板4助。
比赛回顾
灰熊过去4场连输老鹰、鹈鹕、火箭与黄蜂遭遇4连败，鹈鹕上一场客场95-104输给雷霆，本赛季前三次交锋灰熊2胜1负处于上风。本场灰熊缺少莫兰特、阿尔达马与伊迪等，鹈鹕缺少穆雷。首节双方紧咬比分缠斗，两队进攻准星均不俗，首节灰熊21中13超过6成准星，其中三分11中5，贾伦7分；鹈鹕22中11，其中三分10中2，墨菲6中1得到4分与锡安4+3+2，首节结束灰熊32-28领先鹈鹕。
次节比赛，双方继续展开对攻紧咬比分，前两节比赛灰熊45中23超过5成准星，其中三分21中7，贾伦12分、科沃德与韦尔斯均8分。鹈鹕45中23也超过5成准星，其中三分17中3，锡安6中6得到17+5+3、贝11分与奎因10分，灰熊单节29-30被追回1分，上半场比赛结束灰熊61-58领先鹈鹕。
中场休息回来，鹈鹕连续两节单节得分30+，且第三节完成首次单节得分35+，灰熊进攻火力暴跌首次单节得分不足20分，并且比第二节少得到14分。灰熊第三节被鹈鹕攻防碾压，导致单节15-35狂输20分，前三节比赛结束灰熊76-93被鹈鹕反超17分。
进入第四节比赛，灰熊进攻端逐步回暖，他们在末节开局追到87-93仅差6分。鹈鹕随后内外开花得分，灰熊再度被拉开90-103落后差距，灰熊继续反扑追到104-109仅差5分。贝暴扣扩大领先优势，灰熊继续反扑但无力扭转局势，最终灰熊被鹈鹕逆转击败。
双方首发
鹈鹕：墨菲、贝、奎因、锡安、琼斯
灰熊：贾伦、科沃德、兰代尔、韦尔斯、斯潘塞

于谨

升第六！阿帅被驱逐太阳终结骑士5连胜 狄龙27分吃T格林复出
来源：网易体育
北京时间1月31日，NBA常规赛骑士客场对阵太阳，其中太阳是背靠背第二场，杰伦-格林因伤缺席3场后复出。狄龙继续给力表现，引领太阳用团队攻势碾压骑士，且逐步扩大33分领先优势提前锁定胜局，最终太阳126-113轻松战胜骑士收获3连胜升西部第六，骑士结束5连胜。
数据统计
骑士：亨特17分3板3断、泰森16分4板3助、米切尔16分3板6助、汤姆林14分5板1助2断、阿伦12分7板3助、梅里尔10分2板2助。
太阳：狄龙27分2板3助2断、古德温17分5板1助3断、吉莱斯皮16分2板5助2断、阿伦13分5板5助、奥尼尔12分5板2助、格林11分4板、马威10分7板2助2断。
比赛回顾
太阳过去两场连续主场战胜篮网与活塞收获2连胜，骑士过去5场豪取5连胜，本赛季首次交锋骑士主场129-113战胜太阳。本场太阳缺少布克，骑士缺少莫布利、加兰与斯特鲁斯。太阳迎来格林复出，首节双方持续紧咬比分拉锯战缠斗，狄龙延续状态持续冲击内线得分，双方交替领先缠斗，首节比赛结束太阳26-25领先骑士。
次节比赛，双方连续两节单节得分不足30分，骑士被限制首次单节得分不足25分。双方依然进攻火力不高，两队依然是持续紧咬比分缠斗，太阳在次节末段逐步发力拉开比分，太阳单节26-22再赢4分，上半场比赛结束太阳扩大52-47领先骑士。
中场休息回来，双方进攻火力大幅升级均是单节得分30+，太阳更是狂轰45分，比第二节多得到19分。狄龙持续得分引领太阳不断拉开比分，古德温、吉莱斯皮与阿伦等也多点开花得分扩大领先优势。狄龙第三节末段被吹罚假摔吃T，太阳单节45-32净胜13分，三节结束太阳扩大97-79领先骑士。
太阳带着18分领先优势进入第四节比赛，太阳继续压制骑士一波15-0攻势拉开33分领先优势，骑士主帅阿特金森不满判罚抱怨被直接驱逐离场。骑士随后垃圾时间有所反扑追分，但最终太阳依然是126-113战胜骑士。
双方首发
骑士：梅里尔、米切尔、泰森、韦德、阿伦
太阳：狄龙、奥尼尔、马威、阿伦、吉莱斯皮

于谨

约基奇复出31分12板5助攻掘金战胜快船，哈登25分9助攻小卡21分
来源：网易体育
北京时间1月31日，NBA常规赛继续进行，丹佛掘金队（33胜16负）延续胜势。约基奇复出送出31分、12个篮板和5次助攻，哈达威、穆雷和沃特森都得分20+，掘金队在第四节重夺领先并确立胜局，他们在主场以122-109战胜洛杉矶快船队（22胜25负）。掘金队拿到2连胜，快船队的3连胜被终结。
掘金队的约基奇得到31分、12个篮板和5次助攻，哈达威得到22分，沃特森得到21分和4个篮板，穆雷得到20分、4个篮板和9次助攻，瓦兰丘纳斯得到11分和6个篮板。快船队的哈登得到25分、5个篮板和9次助攻，莱纳德得到21分和6次助攻，科林斯得到18分、6个篮板和4次助攻，祖巴茨得到13分和7个篮板。
掘金队的约基奇复出，戈登伤停。琼斯开赛后率先命中三分，科林斯和莱纳德回敬三分，快船队连拿10分反超。约基奇发力独得7分，沃特森也命中三分，掘金队迅速以13-12反超。科林斯又中三分，掘金队进攻多点开花，穆雷、沃特森、约基奇和瓦兰丘纳斯轮流得分，首节还有4分50秒时掘金队以22-18领先。莱纳德率队连追4分扳平，沃特森保持攻击性又得6分，哈达威贡献5分，他们带领球队以13-5的攻击波结束首节，掘金队以35-27领先8分。
第二节开始后两队拉锯几个回合，约基奇发力连得5分，半场前4分35秒时掘金队以47-34领先13分。哈登这时挺身而出，连中3个三分球，一人连取11分为球队止血，快船队追至45-50。斯特劳瑟还击三分，科林斯连得5分，快船队只落后3分。瓦兰丘纳斯打3分得手，穆雷右侧45度角命中三分，掘金队在半场结束时以59-50领先9分。
掘金队的约基奇上半场得到14分和8个篮板，沃特森得到14分，瓦兰丘纳斯得到9分和5个篮板；快船队的哈登得到15分和4次助攻，科林斯得到13分，莱纳德得到10分和4次助攻。
哈登独取5分，他率队以11-3的反击波开始第三节，快船队只落后1分。约基奇和琼斯还击三罚，哈登又中三分紧紧咬住。穆雷三分命中，邓恩和科林斯拿下5分，快船队以69-68反超。穆雷进攻发力独得6分帮助球队再次拉开，祖巴茨中投得分，哈达威外线手感来了，连进3个三分球，沃特森也单打得分，本节还有48.8秒时掘金队以89-78领先。邓恩跳投命中，穆雷又是一记三分，三节结束时掘金队以92-80领先。
哈达威用三分球揭开第四节大幕，桑德斯独取8分，莱纳德也贡献5分，他们联手打出13-2的反击波，快船队追至93-97。哈达威投三分被犯规，三罚全中重新拉开。莱纳德两罚命中，约基奇连续单打施压，连投带罚得到8分，布朗也罚中两球，第四节还有4分30秒时掘金队以110-97领先。快船队暂停后继续进攻哑火，掘金队又拿3分扩大优势。
祖巴茨两罚一中，约基奇弧顶投中三分，快船队眼看翻盘无望，换下主力尽遣替补，米勒中投得手，他们仍落后16分。穆雷回敬中投锁定胜局，约基奇被换下得到全场掌声，掘金队最终以122-109获胜。
快船队首发阵容：哈登、邓恩、莱纳德、科林斯、祖巴茨
掘金队首发阵容：穆雷、琼斯、沃特森、皮克特、约基奇

于谨

新秀历史第一人！杰明连续34场命中三分 篮网灭爵士终结7连败
来源：网易体育
北京时间1月31日，NBA常规赛爵士主场对阵篮网，其中篮网是背靠背第二场。篮网在杰明与托马斯均是轰下20+得分引领下，逐步压制爵士扩大14分领先优势，最终篮网109-99战胜爵士结束7连败，爵士遭遇5连败。值得一提的是，杰明连续34场比赛命中三分，创新秀历史第一人纪录。
数据统计
爵士：菲利波夫斯基14分12篮板，贝利12分，乔治26分7助攻，科利尔10分7助攻，森萨博18分。
篮网：杰明25分10篮板4助攻创生涯得分新高纪录，沃尔夫14分，托马斯21分，夏普16分9篮板。
比赛回顾
篮网过去7场遭遇7连败，爵士过去4场遭遇4连败，本赛季首次交锋爵士客场123-110战胜篮网。本场爵士缺少凯斯勒、努尔基奇、乐福、哈克莱斯、尼昂、马尔卡宁，篮网缺少波特、克洛尼、海史密斯等。双方均是大量球员因伤缺席，两队首节紧咬比分缠斗，首节比赛结束篮网27-26领先爵士。
次节比赛，双方连续两节单节不足30分，两队依然是紧咬比分拉锯战缠斗。前两节比赛，篮网45中19，其中三分20中6，杰明10中4命中3记三分得到13+6与托马斯9中6得到19分。爵士40中19，其中三分17中5，乔治7中6得到19分与菲利波夫斯基10分，上半场比赛结束篮网54-52领先爵士。
中场休息回来，双方连续三节单节得分不足30分，两队依然是紧咬比分缠斗，且第三节维持单节29-29，前三节比赛结束篮网维持73-71领先爵士。进入第四节比赛，篮网一度扩大14分领先优势，最终篮网109-99战胜爵士结束7连败。
双方首发
爵士：威廉姆斯、贝利、菲利波夫斯基、米哈伊柳克、乔治
篮网：杰明、沃尔夫、克拉克斯顿、特拉奥雷、曼恩

于谨

库里23分伤退勇士不敌活塞，坎宁安29分11助攻杜伦21分13板
来源：网易体育
北京时间1月31日，NBA常规赛继续进行，金州勇士队（27胜23负）又遭败绩。库里得到23分提前伤退，坎宁安得到29分和11次助攻，杜伦得到21分和13个篮板，他们率队末节顶住对手反扑守住领先，底特律活塞队（35胜12负）在客场以131-124战胜勇士队。
活塞队的坎宁安得到29分和11次助攻，杜伦得到21分和13个篮板，哈里斯得到15分和8个篮板，邓罗得到15分，斯图尔特得到14分和5个篮板，詹金斯得到12分和4次助攻。勇士队的库里得到23分，他因为右膝酸痛提前离场。梅尔顿得到18分和4个篮板，桑托斯得到16分，格林得到15分、7个篮板和7次助攻，霍福德得到13分和7个篮板，波杰姆斯基得到11分、8个篮板和8次助攻，穆迪得到11分和4个篮板，希尔德得到10分和4个篮板。
勇士队在主场开局不错，格林打3分成功，穆迪三分命中，他们以8-4领先。邓罗回应三分，两队之后各打成几次进攻，邓罗保持手感又进2个三分球，他率队打出10-2的小高潮，首节还有5分25秒时活塞队以27-19领先。格林回敬2个三分球缩小差距，坎宁安跳投命中，霍兰德也单打得分，活塞队以37-31领先。勇士队暂停后梅尔顿三分中的，詹金斯命中两球率队又拿8分，活塞队以45-34领先11分。梅尔顿打3分结束首节，勇士队以37-45落后8分。邓罗单节得到12分，库里这一节得到10分。
斯图尔特和格林合取7分开始第二节，活塞队以52-37领先15分。格林还击两个三分球，桑托斯也锦上添花，勇士队把分差缩小到个位数。斯图尔特二次进攻得分，梅尔顿连追4分，桑托斯也突破得手，半场前5分10秒时勇士队以56-61落后。坎宁安这时站了出来，一记三分命中，接着跑投得分，他率队打出10-2的攻击波，活塞队重新领先两位数。霍福德跳投回应，汤普森和杜伦合取5分，活塞队以76-60领先。穆迪罚球得分，库里弧顶投中三分，半场结束时勇士队以64-77落后13分。
活塞队的坎宁安上半场得到13分和7次助攻，杜伦得到12分和5个篮板，斯图尔特得到12分，邓罗得到12分；勇士队的格林得到15分，库里得到13分，梅尔顿得到12分。
坎宁安和杜伦联手7分开始第三节，活塞队以84-64领先20分。波杰姆斯基两罚止血，坎宁安勾手得分，库里和霍福德各得5分，穆迪锦上添花命中三分，他们率队打出13-2的反击高潮，本节过半时勇士队追至81-90。邓罗三分回应，库里保持攻击性又突破得分，接着打3分成功，本节还有4分25秒时勇士队以86-96落后10分。活塞队又拿4分再次拉开，波杰姆斯基三罚咬住，埃维和詹金斯轮流投中三分，活塞队以106-92领先。普斯特和波杰姆斯基罚进三球，霍兰德两罚全中，活塞队在三节结束时以108-95领先。
希尔德和穆迪各中三分揭开第四节大幕，勇士队只落后7分。坎宁安迅速还击三分，他引领球队连拿7分再次拉开。希尔德保持进攻状态又拿7分，桑托斯也命中三分，第四节还有6分15秒时勇士队追至114-117。哈里斯两罚全中，汤普森两罚一中，霍福德篮下打进，詹金斯突破得手，活塞队以122-116领先。勇士队暂停后梅尔顿跑投得分，杜伦两罚全中，波杰姆斯基两罚回应，詹金斯造成梅尔顿犯规，科尔挑战失败，两罚全中，活塞队在第四节还有2分钟时以126-120领先。
梅尔顿突破打进，哈里斯中投得分，梅尔顿两罚全中，勇士队以124-128落后。坎宁安两罚一中，波杰姆斯基三分不中，格林防守犯规，杜伦两罚不中，希尔德跳投造成詹金斯犯规，他也两罚不中，穆迪积极拼抢赢得争球机会。坎宁安把球拨给哈里斯，格林只能继续犯规，两罚全中，活塞队以131-124获胜。
活塞队首发阵容：坎宁安、邓罗、汤普森、哈里斯、杜伦
勇士队首发阵容：库里、波杰姆斯基、穆迪、格林、霍福德

于谨

2025-26赛季NBA联赛常规赛第16周赛程
2月1日1:00 夏洛特黄蜂vs圣安东尼奥马刺
2月1日8:00 印第安纳步行者vs亚特兰大老鹰
2月1日8:30 费城76人vs新奥尔良鹈鹕
2月1日9:00 迈阿密热火vs芝加哥公牛
2月1日9:00 孟菲斯灰熊vs明尼苏达森林狼
2月1日9:30 休斯敦火箭vs达拉斯独行侠
2月2日4:30 波士顿凯尔特人vs密尔沃基雄鹿
2月2日7:00 迈阿密热火vs芝加哥公牛
2月2日7:00 底特律活塞vs布鲁克林篮网
2月2日7:00 华盛顿奇才vs萨克拉门托国王
2月2日7:00 多伦多猛龙vs犹他爵士
2月2日8:00 纽约尼克斯vs洛杉矶湖人
2月2日9:00 菲尼克斯太阳vs洛杉矶快船
2月2日10:00 圣安东尼奥马刺vs奥兰多魔术
2月2日10:00 波特兰开拓者vs克利夫兰骑士
2月2日10:30 丹佛掘金vs俄克拉荷马城雷霆
2月3日4:00 夏洛特黄蜂vs新奥尔良鹈鹕
2月3日8:00 印第安纳步行者vs休斯敦火箭
2月3日8:30 孟菲斯灰熊vs明尼苏达森林狼
2月3日11:00 洛杉矶快船vs费城76人
2月4日8:00 底特律活塞vs丹佛掘金
2月4日8:00 华盛顿奇才vs纽约尼克斯
2月4日8:00 印第安纳步行者vs犹他爵士
2月4日8:30 迈阿密热火vs亚特兰大老鹰
2月4日8:30 布鲁克林篮网vs洛杉矶湖人
2月4日9:00 达拉斯独行侠vs波士顿凯尔特人
2月4日9:00 密尔沃基雄鹿vs芝加哥公牛
2月4日9:00 俄克拉荷马城雷霆vs奥兰多魔术
2月4日11:00 金州勇士vs费城76人
2月4日12:00 波特兰开拓者vs菲尼克斯太阳
2月5日8:00 纽约尼克斯vs丹佛掘金
2月5日8:30 多伦多猛龙vs明尼苏达森林狼
2月5日9:00 休斯敦火箭vs波士顿凯尔特人
2月5日9:00 密尔沃基雄鹿vs新奥尔良鹈鹕
2月5日10:30 圣安东尼奥马刺vs俄克拉荷马城雷霆
2月5日11:00 萨克拉门托国王vs孟菲斯灰熊
2月5日11:30 洛杉矶快船vs克利夫兰骑士
2月6日8:00 奥兰多魔术vs布鲁克林篮网
2月6日8:00 底特律活塞vs华盛顿奇才
2月6日8:30 多伦多猛龙vs芝加哥公牛
2月6日8:30 亚特兰大老鹰vs犹他爵士
2月6日9:00 休斯敦火箭vs夏洛特黄蜂
2月6日9:30 达拉斯独行侠vs圣安东尼奥马刺
2月6日11:00 菲尼克斯太阳vs金州勇士
2月6日11:00 洛杉矶湖人vs费城76人
2月7日8:30 波士顿凯尔特人vs迈阿密热火
2月7日8:30 底特律活塞vs纽约尼克斯
2月7日9:00 明尼苏达森林狼vs新奥尔良鹈鹕
2月7日9:00 密尔沃基雄鹿vs印第安纳步行者
2月7日11:00 萨克拉门托国王vs洛杉矶快船
2月7日11:00 波特兰开拓者vs孟菲斯灰熊

菲东的远行者

活塞今年胜率不声不响的快赶上雷霆了，雷霆现在伤病有点严重

菲东的远行者

猛龙也是个大黑马，英格拉姆证明了自己的含金量

于谨

米勒26+8文班16+8 黄蜂力克马刺喜迎六连胜
来源：NBA中国官方网站
北京时间2月1日，NBA常规赛继续进行，圣安东尼奥客场挑战夏洛特黄蜂，马刺在最多落后20分的情况下，末节关键时刻将分差缩小至两分，但最后时刻黄蜂五罚全中，马刺则连续错失三分机会，最终黄蜂111-106险胜马刺，喜迎六连胜。
此役，米勒26分8篮板，鲍尔16分8篮板8助攻，塞克斯顿21分，迪亚巴特12分10篮板6助攻。
马刺方面，哈珀20分，文班16分8篮板，卡斯尔16分5篮板9助攻，福克斯11分7助攻。